جميعنا ننام أليس كذلك؟
ولكن هل جميعنا ننام على نفس الاتجاه؟
لا فمنهم من ينام على جهة اليمين ومنهم اليسار
أقول لكم إخواني وهذه المعلومة لمن لا يتقلبون كثيراً أثناء النوم أو من ينامون على الكنب وخصوصاً الكنبات الغير واسعة والغير عريضة
السبب:
1- لمن لا يتقلبون كثيراً اثناء النوم فأنصحم بالنوم على الجهى اليمنى.
2- بالنسبة لمن ينامون على الكنب فأنصحم بأن يناموا سرير لأن الكنبة الضيقة ولست أتكلم عن العريضة لن تتمكن من التقلب عليها بسهولة فقد تسقط ولهذا يحاول الجسم عدم الحراك كثيراً وأنا أتحدث عن من ينامون على الجهة اليسرى.
السبب:
لأن الإنسان عندما يبقى نائماً على الجهة اليسرى فترى طويلة فإنه يستيقظ فجأة ولا يتمكن من التنفس لحوالي 10 ثواني كل ذلك بسبب النوم على الجهة اليسرى بدون تقلب والسبب أنه عندما تنام على الجهة اليسرى يتجه أغلبية الدم إلى جهة اليسار بالتحديد القلب فيضغط على القلب ولا يحظى بالراحة ولهذا التقلب ضروري جداً أثناء النوم فعندما يضغط على القلب لا يمكن للقلب أن يضخ الدم بسهولة فلهذا لا يحصل الدم على الأكسجين فيستيقظ الشخص وتجد أن الشخص الذي تحدث معه هذه الأشياء يقف أو يجلس قائماً ليعود الدم إلى مجراه فبتلك الفترة يقطع الأكسجين عن الدم ثم يعود كل شيء لطبيعته.
فنبهوا اخواني أقربائكم بهذا الوضوع وخصوصاً المصابين بالربو
مع جزيل الشكر
موضوع: معلومة مهمة 
الإثنين أبريل 07, 2008 8:35 pm
